13 Schwimmkurse für Babys umfasst das Angebot, die Leitung liegt in den bewährten Händen von Rebecca Zobjack und Anja Fieberg. Die beiden Trainerinnen besitzen langjährige Erfahrung, wenn es um die Wassergewöhnung der Kleinen geht. Ort ist das Hallenbad in Brackel, Oesterstraße 68 in Dortmund, nur rund 20 Autominuten von Unna entfernt. Kurszeiten sind dienstags und freitags, jeweils von 15 bis 17 Uhr und samstags von 9 bis 11 Uhr. Jeder Kurs dauert 30 Minuten. Die Kurse sind konzipiert für Babys mit keiner oder wenig Wassererfahrung, sinnvoll ist der Beginn ab ca. dem vierten bis sechstem Lebensmonat.
„Wir freuen uns riesig, dass wir den Kindern und Eltern jetzt wieder ein Schwimmangebot machen können“, so Kirstin Kettrup, Leiterin des FamilienForums Katharina. Aufgrund immer knapper werdender Schwimmbad-Kapazitäten in Unna und der gesamten Region musste das Kursangebot vor einigen Jahren deutlich eingeschränkt werden. Dabei hat Babyschwimmen viele positive Effekte, denn Säuglinge haben von Natur aus ein gutes Verhältnis zum Element Wasser. Den Aufenthalt im warmen Wasser kennen alle Babys bereits vom Mutterleib her. Im wohlig-warmen Nass fühlen sie sich wie zu Hause. Es regt sie zu vielfältigen Bewegungen und ganzheitlicher Entfaltung an.
Das eingeschränkte Schwimmangebot traf in den vergangenen Jahren auch die Aquafit-Kurse für Schwangere, die bislang nur in Lünern angeboten werden konnten. Eine zusätzliche Möglichkeit bietet das FamilienForum Katharina nun mit Aquafit-Kursen in Dortmund (Foto unten). Im Hotel „Radisson Blu“, An der Buschmühle 1, finden mittwochs von 13 bis 13.45 und von 13.45 bis 14.30 Uhr zwei Kurs statt. Kursleiterin ist Daniela Seifert.
Auch für Schwangere liegen die Vorteile der Bewegung im Wasser auf der Hand. Aquafit fördert das körperliche Wohlbefinden. Wasser erleichtert die Bewegung, lockert Verspannungen und wirkt anregend auf den Körperkreislauf, den Stoffwechsel und die Atmung. Weitere positive Effekte sind die Stärkung des Immunsystems durch den Kältereiz, die Kräftigung des gesamten Muskel-Bandapparates durch den Wasserwiderstand, Entlastung des Venensystems und nicht zuletzt die Gemeinschaft und der Austausch mit Gleichgesinnten.
Das Anmeldeportal für die Babyschwimmkurse und Aquafitness für Schwangere sowie weitere Informationen zum FamilienForum Katharina finden Interessierte unter www.familienforum-katharina.de. Für Fragen steht das Team telefonisch unter 100-2848 zur Verfügung, per Mail unter familienforum@hospitalverbund.de.
Unser Foto oben zeigt (v.r.): Doctor-medic Cosmin Paul Sarac, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe im Christlichen Klinikum Unna, Kirstin Kettrup, Leitung FamilienForum Katharina, und Anne Eggenstein, pflegerische Leitung Geburtshilfe, freuen sich über das neue Angebot für werdende und junge Eltern.
